"Mi abuela me dijo
nunca ocultes te pelo verde
se puede ver de todos modos"
Ángeles Arrien
Desde las agonías en el jardín de niños, donde por primera vez se burlan o bromean de/con nosotros, en la plenitud de nuestra inocencia, todos luchamos de en una u otra manera por tratar de ocultar lo que es obvio sobre nosotros. Nadie planifica esto como una conspiración, sino más bien un dolorosos e inevitable paso de solo conocernos a nosotros mismos a conocer el mundo. La tragedia es que muchos de nosotros nunca hablar sobre esto, o nunca se dijo que nuestro “pelo verde” es hermoso, o que no es necesario ocultarlo, sin importa lo que digan a la hora del recreo. Por lo que a menudo concluimos de que para conocer el mundo tenemos que escondernos.
Nada podría estar más lejos de la verdad, es un hecho antiguo y tácito del ser que el chantaje sólo es posible si creemos que tenemos algo que ocultar. El corolario intrínseco de esto es que los sentimientos de hacernos menos llegan cuando creemos, aunque sea brevemente, que lo que somos no es suficiente.
Ejercicio: Siéntate en silencio con los ojos cerrados, y con cada inhalación siente y toma conciencia del hecho de que lo que eres es suficiente.
Estas meditación es una traducción del libro del despertar de Mark Nepo, el cúal esta a la venta en ingles en Amazon.com
No comments:
Post a Comment